الوجبات الغنية بالحديد تخفض خطر أمراض القلب
توصلت دراسة إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالخضراوات الخضراء والمليئة بالسبانخ والفطر يقلل من...
توصلت دراسة إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالخضراوات الخضراء والمليئة بالسبانخ والفطر يقلل من...
نشرت صحيفة “اكسبريس” البريطانية أن دراسة جديدة استهدفت قوة الارتباط بين الكافايين ومرض باركنسون، سواء...
أكد خبراء أن تناول الطعام الملون مثل الخضراوات والفاكهة يفيد الإنسان حيث يعزز صحة الدماغ...
كشفت خبيرة التغذية الروسية مارينا أبليتيفا ان هناك عواقب صحية كبيرة قد تحدث إذا قام...
صحة تعرف على الفوائد الصحية للفلفل الأسود والكمية المناسبة منه لا يعطي الفلفل الأسود الأطعمة...
نشرت وكالة أنباء “سبوتنك” الروسية عن الدكتور آنا بيلوؤسوفا خبيرة التغذية عضو الجمعية الوطنية الروسية...
أكد علماء أميركيون أن الإفراط في تناول البطاطا قد يتسبب في مشاكل صحية خطيرة، مشيرين...
يضفي الثوم نكهة مميزة للعديد من الأطباق والمأكولات، كما أن له فوائد عديدة على...
نقلت وكالة أنباء “سبوتنك” الروسية عن خبيرة التغذية الأوكرانية الدكتورة سفيتلانا فوس، قولها إن عدم...
عندما يشعر أي شخص بالعطش، نادراً ما يلجأ لتناول كوب من القهوة أو الشاي. لكن...
حثت خبيرة التغذية الأوكرانية الدكتورة سفيتلانا فوس على الحرص على تناول الكوسا كونها تؤثر إيجابيا...
في فصل الصيف يصبح أكل البطيخ أساسيا لدى كثيرين، لما فيه من فوائد أقلها...
يحرص من يتبعون حمية لإنقاص الوزن على الابتعاد عن الشوكولاتة، لأنها تحتوي على عدد...
يعد زيت بذور الجزر أحد الزيوت الأساسية في مستحضرات حماية البشرة؛ وذلك لكونه غنيا بمضادات...
حذر تقرير نشرته مجلة “إن في” الأوكرانية المتخصصة من تناول بعض الأطعمة نيئة لأن خطرها...