خلافا للاعتقاد السائد.. هذا ما يحدثه الفشار في جسمك
سواء أردت تناول وجبة خفيفة بعد الظهيرة أو إشغال نفسك أثناء مشاهدة مسلسل على...
سواء أردت تناول وجبة خفيفة بعد الظهيرة أو إشغال نفسك أثناء مشاهدة مسلسل على...
قدمت الدكتورة أميشي جها أستاذة علم النفس بجامعة ميامي بالولايات المتحدة الأميركية نصائح من أجل...
كشفت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة تاتيانا رازوموفسكايا أن الفستق مفيد للقلب والأوعية الدموية ولمنظومة المناعة...
يصاب ملايين الأشخاص في العالم بتسمم غذائي، كل سنة، فتسوء أحوالهم الصحية، ومنهم من...
نشرت صحيفة “الغارديان” البريطانية خبرا أفادت فيه بأن دراسة جديدة توصلت الى أن هناك ارتباطا...
يمكن أن يكون تناول الوجبات الخفيفة طريقة ملائمة للشعور بالشبع طوال اليوم. ويمكن أن يكون...
نحن بحاجة إلى الحفاظ على عقولنا نشطة مع تقدمنا في العمر لدرء الأمراض؛ إذ لا...
نشرت صحيفة “south china morning post” الإخبارية، تقريرا أفادت فيه بأن نظام “ساتفيك” الغذائي؛ الذي...
عُرف الشاي الأخضر بفوائده العديدة منذ قرون عدة؛ لذلك استفاد الطب الصيني والهندي التقليدي منه...
يعد الكبد جزءا أساسيا من الجهاز الهضمي للإنسان، وهو مسؤول عن تنظيف الدم من...
كشفت خبيرة التغذية الروسية أولغا كورابليفا أن منتجا واحدا يؤدي تناوله كل يوم إلى تحسن...
مع انخفاض الرطوبة في الهواء يعاني الكثيرون من جفاف الجلد وقشور فروة الرأس. ومع...
نشر موقع “Onlymyhealth ” الطبي المتخصص عن مجموعة من خبراء التغذية 5 فوائد مذهلية وراء...
العادات الغذائية للإنسان هي أساس صحته.. فإدراج بعض العناصر الغذائية في وجباتنا اليومية قد يقينا...
ليست كل المكملات الغذائية سيئة، لكن بعضها قد يسبب مشاكل صحية خطيرة مثل فشل الكبد...